Adaçayı ve defne yaprağının olağanüstü etkilerini birleştirerek göbek çevrenizdeki yağlara veda edebilirsiniz! İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz 2 malzemeli yağları eriten nebat çayı tarifi…
Plaj mevsiminin zirvede olduğu bu günlerde giysilerine yada mayolarına geri dönebilmek için hepimiz kilosunu denetlemek istiyor. Zira kumsala giderken hepimiz rüya benzer biçimde bir fiziğe haiz olmak istiyor.
Kilo vermek için kullanılan teknikler içinde nebat çayları oldukça güvenilirdir. Uzmanlara bakılırsa yağları etkili bir halde eriten olağanüstü bir nebat çayı var.
Piyasalarda ucuz ve erişilebilir olan bir tek iki organik içerikle hazırlayabileceğiniz bu çay, hem midenizi boşaltmanızı hem de sıhhatli kalmanızı sağlayacak. Elbet sıhhatli ve dengeli beslenme ve tertipli fizyolojik aktivite ile beraber alınmalıdır.
Yağları eriten 2 malzemeli nebat çayı
Hazırlanması için lüzumlu olan şey, sağlığa faydalarıyla malum iki aromaterapi bitkisi olan adaçayı ve defnedir. Büyülü bir nebat çayı elde etmek için tarçın da son malzemenizdir.
Malzemeler
– 5 defne yaprağı
– 10 adaçayı yaprağı
– 1 çubuk tarçın
Tanım
– Yaprakları iyice yıkayarak başlayın.
– Ondan sonra malzemeleri direkt bir litre kaynamış suya atıp karıştırın.
– Örtün ve ortalama 10 dakika demlenmeye bırakın.
– İçmeden ilkin süzgeçten geçirin.
İpuçları
– Bu çay, tercihlerinize bakılırsa sıcak yada soğuk olarak tüketilebilir. Sadece sabahları aç karnına tüketilmelidir.
– Çayın geri kalanını buzdolabında saklayın, 2 yada 3 günde bitirebilirsiniz.
– Tarçın ile beraber bu bitkiler, etkili bir zayıflama için muhteşem bir karışım oluşturur. Ek olarak, bir tek zayıflamanızı sağlamakla kalmaz hem de sağlığı korumak için vücuda bolca oranda gıda sağlarlar.